Devices & Accessories
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Prep. 45 min
Total 1 h 15 min
6 porții
Ingredients
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fibre
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recipes
International
International
You might also like...
Show allPolenta cu ratatouille
1 h 20 min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 min
Penne cu spanac și anghinare
1 h 5 min
Mei cu pudră de curry și pui
35 min
Paste cu legume
45 min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 h 5 min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1 h 30 min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1 h
Chifle umplute cu legume și brânză
3 h 55 min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1 h 5 min
Tartă cu praz și brânză
1 h 5 min
Panzanella de iarnă
40 min