Smoothie énergétique
TM5 TM6

Smoothie énergétique

4.6 (33 评分)

Ingredients

  • 100 g de banane
  • 200 g d'eau
  • 60 g de kiwi, épluchés
  • 100 g de poires, en morceaux (2-3 cm)
  • 20 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de graines de chia
  • 2 dattes dénoyautées

Nutrition
per 1 portion
Calories
632 kJ / 151 kcal
Protein
3 g
Carbohydrates
30 g
Fat
3 g
Fibre
7 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all