Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
- 30 g Frühlingszwiebeln, in feinen Scheiben
- 50 g Zucchetti, fein geschnitten (2-3 mm)
- 50 g Tomaten, fein geschnitten (2-3 mm)
- ½ TL feinkörniges Salz
- 1 TL Olivenöl, nativ
- 500 g Wasser
-
50
g Bresaola in Tranchen
or 50 g Schweizer Bündner Fleisch in Tranchen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 17 g
替代食谱
Show allBao-Buns aus dem Egg poacher
1小时
Mediterrane Gemüsepfanne
30 分钟
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45 分钟
Ofen-Käseschnitte
35 分钟
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35 分钟
Spinatknödel auf Tomatenragout
1小时
Gemüsewähe
1小时
Tomatenrisotto mit Basilikum
30 分钟
Linsen-Tomateneintopf
1小时 30 分钟
Champignon-Kartoffeleintopf
1小时
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35 分钟
Gemüse-Korma
55 分钟