Porridge mit frischen Früchten
15 min
Knusper-Müesli
2h
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2h 30 min
Energy Smoothie
10 min
Das Weisse vom Ei-Omelette
35 min
Quinoa-Taboulé mit Thon
40 min
Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten
35 min
Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse
1h
Proteinpudding
6h 35 min
Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln
25 min
