Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 ouă
- 280 g dovlecei, tăiați cubulețe
- 120 g morcovi, tăiați cubulețe
- 100 g mazăre congelată
- 1200 g apă
- 1 linguriță sare
- 250 g orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
- 200 g ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
- 100 g măsline (orice tip), fără sâmburi, întregi sau tăiate
- 15 - 20 g castraveți murați, tăiați felii
- 1 fir mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lingură ulei de măsline extravirgin
-
1 - 2
lingurițe oțet (optional)
or 1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie - 7 roșii cherry, tăiate jumătăți sau sferturi
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2027 kJ / 485 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 59 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Lasagne bolognese
2h 30 min
Spaghetti cu brânză rămasă
45 分钟
Brioșe Mac 'n' Cheese
1小时
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1小时 25 分钟
Paste cu legume
45 分钟
Paste Orzo cu pui și pesto
30 分钟
Orez cu carne de vită și broccoli
50 分钟
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50 分钟
Penne cu midii
1h 5 min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1小时 10 分钟
Linguine cu bacon și crevete
35 分钟
Pennette cu șofran și crevete
30 分钟