Sałatka detox
TM6 TM5

Sałatka detox

4.1 (109 评分)

Ingredients

Sałatka

  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 60 g migdałów, ze skórką
  • 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 150 g czerwonej kapusty, pokrojonej na kawałki
  • 150 g brukselki, przekrojonej na pół
  • 150 g różyczek brokułu
  • 75 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 2 łyżki ziaren słonecznika

Dressing

  • 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 30 g musztardy Dijon
  • 30 g miodu
    or 30 g syropu klonowego
  • ¼ łyżeczki soli

Nutrition
per 1 porcję
Calories
711 kJ / 170 kcal
Protein
5 g
Carbohydrates
16 g
Fat
11 g
Saturated Fat
1.2 g
Fibre
4.1 g
Sodium
190 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all