Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Chiliöl
- 70 g Olivenöl
- 1 EL Chiliflocken
- 2 Chilischoten, rot, getrocknet, klein
Bohnendip
- 3 - 4 Knoblauchzehen, in Scheiben
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 3 Dosen Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft
- 30 g Zitronensaft
- ½ TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Paprika de la Vera
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Baguette, vegan, zum Servieren
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 436 kJ / 104 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 4.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Waldorfsalat mit Cranberrys
20 分钟
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 分钟
Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat
1小时
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 分钟
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 分钟
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40 分钟
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1小时 20 分钟
Fattousch
25 分钟
Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
20 分钟
Fenchelgemüse
30 分钟
Gemüsetatar rot-grün
15 分钟
Warmer Salat mit roten Bohnen
13小时