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Bol japonés de caballa en ensalada con noodles
Prep. 15 min
Total 40 min
4 raciones
Ingredients
-
pepinos con piel, cortados en láminas muy finas1 - 2
-
de sal½ cucharadita
-
de agua2100 g
-
cubitos de hielo4
-
kion10 g
-
de vinagre de arroz40 g
-
de azúcar moreno (10 g)2 cucharaditas
-
salsa de soja30 g
-
60 g de vino de Jerez secode sake60 g
-
de tirabeques frescos150 g
-
caballas frescas limpias en lomos (sin piel ni espinas, aprox. 400 g)2
-
2 pellizcos de shichimi togarashi (7 especias japonesas)de pimienta molida2 pellizcos
-
de alga wakame deshidratada10 g
-
de tallarines de arroz (noodles)250 g
-
de aceite de sésamo tostado2 cucharadas
-
de semillas de sésamo tostado (para espolvorear)1 cucharada
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
23.32 g
Calories
1545 kJ /
369 kcal
Fat
19.6 g
Fibre
3.97 g
Carbohydrates
24.16 g
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