Devices & Accessories
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
Prep. 30 min
Total 1 h 15 min
4 porcje
Ingredients
Kurczak marynowany
-
miodu30 g
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
papryki, mielonej słodkiej1 łyżeczka
-
ząbek czosnku1
-
limonka ekologiczna, skórka bez białych błonek, pokrojona na 1 cm kawałki i sok1
-
4 filety z piersi kurczaka, bez skóry, (ok. 700 g)piersi z kurczaka ze skrzydłem, bez skóry (ok. 800 g) (patrz wskazówka)4
Chutney z mango i supreme z kurczaka gotowane na parze
-
kolendry, świeżej10 - 15 g
-
limonek ekologicznych, skórka bez białych błonek, pokrojona na 1 cm kawałki i sok3 - 6
-
ząbki czosnku2
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki75 g
-
1 - 2 płaskie łyżeczki suszonych płatków chilipapryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych1 - 2
-
mango, dojrzałego tylko miąższ, pokrojonego na 1-2 cm kawałki500 g
-
soli2 łyżeczki
-
cukru100 g
-
wody250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
43 g
Calories
1346 kJ /
321 kcal
Fat
1 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKurczak po koreańsku
30 分
Leczo
40 分
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分
Bigos
1小時 30 分
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小時
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小時 20 分
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分
Bigos podhalański
1小時 40 分
Żeberka w kapuście
2小時 10 分
Langosze
1小時 30 分