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Guiso de judías carilla con chipirones
Prep. 30 min
Total 5 h 15 min
8 raciones
Ingredients
-
de cebolla en mitades120 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva virgen extra y algo más para servir40 g
-
500 g de tomate entero en conservade tomate maduro en trozos500 g
-
de tomate concentrado15 g
-
verduras variadas (por ej. zanahorias, puerros, apio) en rodajas (1 cm)370 g
-
de pimentón dulce1 cucharada
-
de sal y algo más para los chipirones1 cucharadita
-
de pimienta recién molida y algo más para los chipirones1 pellizco
-
350 g de lentejas castellanas secas, remojadas y escurridasde judías carilla secas remojadas previamente 4 horas mínimo (vea sugerencia)350 g
-
de agua350 g
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)concentrado de caldo de verduras casero1 cucharadita colmada
-
1000 g de anillas de calamar, frescas o descongeladasde chipirones enteros frescos limpios (o descongelados)1000 g
-
zumo de limón recién exprimido (optional)20 g
-
cilantro fresco (optional) picado
Difficulty
medium
Nutrition per 1 ración
Protein
32 g
Calories
1339 kJ /
320 kcal
Fat
9 g
Fibre
11.5 g
Carbohydrates
22 g
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