Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 250 g ryżu długoziarnistego
- 70 g marchewki, pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)
- 70 g selera naciowego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 70 g szparagów, białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 30 g mąki pszennej
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2540.6 kJ / 607.2 kcal
- Protein
- 36.3 g
- Carbohydrates
- 65.1 g
- Fat
- 21.4 g
- Saturated Fat
- 11.8 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 854.5 mg
替代食谱
Show allCevapcici z sosem tzatziki
30 分钟
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 分钟
Marynata z maślanki do kurczaka
15 分钟
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1小时 50 分钟
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1小时 30 分钟
Skrzydełka Buffalo
2小时 10 分钟
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30 min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 分钟
Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
1小时 30 分钟
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 分钟
Kebabczety z grilla
2h 30 min
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3h