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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Empadão de batata-doce e lentilhas
Prep. 5 min
Total 2 h 30 min
4 doses
Ingredients
-
lentilhas verdes100 g
-
salsa15 g
-
azeite45 g
-
gengibre10 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura80 g
-
dentes de alho2
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
tomate em pedaços100 g
-
caril em pó2 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata-doce cortada em pedaços650 g
-
leite150 g
-
pimenta1 pitada de
-
iogurte grego100 g
-
lima (raspa e sumo)1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1012.9 mg
Protein
13.2 g
Calories
1737.9 kJ /
415.4 kcal
Fat
14.6 g
Fibre
10.3 g
Saturated Fat
3.2 g
Carbohydrates
61.7 g
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