![Erdäpfel-Reis-Dukaten im Sesam-Mohn-Mantel Erdäpfel-Reis-Dukaten im Sesam-Mohn-Mantel](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/64313c2c-c1c2-4946-b093-b44cc262b57f/Derivates/edbff51b-3e26-4295-a51d-3be9fc6d0d4f.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 - 7 Stängel frischer Koriander, Blättchen abgezupft, nach Geschmack
- 45 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 20 g frische Ingwerwurzel, in Scheiben (5 mm)
- 300 g Erdäpfel, mehlig, gekocht, in Stücken
- 160 g Reis, gekocht
- ¾ - 1 TL Salz, nach Geschmack
- ¼ - ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
- 3 EL Sesamsamen
- 3 EL Mohnsamen
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 477 kJ / 114 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 2 g
替代食谱
Show allMarinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30 分钟
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 分钟
Erdäpfelsalat
1小时
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
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Gemüse-Grill-Pfännchen
25 分钟
Veganer Nudelsalat
35 分钟
Kartoffelsalat Badische Art
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Blumenkohl-Bratlinge
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Couscoussalat
50 分钟
Bayrischer Kartoffelsalat
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Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 分钟
Feta-Grill-Pfännchen
25 分钟