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Svizzere di merluzzo
Prep. 30 min
Total 35 min
4 porzioni
Ingredients
-
di pane raffermo a pezzi grossolani100 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati4 rametti
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero in polvere2 pizzichi
-
di aglio in polvere (optional)1 cucchiaino
-
di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)400 g
-
di pomodori secchi sott'olio sgocciolati100 g
-
olio extravergine di oliva q.b.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
22.8 g
Calories
1092 kJ /
261 kcal
Fat
6.1 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
30.6 g
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