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Trancio di tonno con cremosa di cipolle
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
di cipolle a metà300 g
-
di porro a rondelle50 g
-
olio extravergine di oliva50 g
-
di sale + q.b.1 pizzico
-
di origano secco1 pizzico
-
di paprika dolce½ cucchiaino
-
di acqua250 g
-
di tonno fresco (1000 g peso netto), 3 cm spessore2 fette
-
di pepe macinato1 pizzico
-
aneto fresco per decorare
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
36 g
Calories
2091 kJ /
499 kcal
Fat
38 g
Carbohydrates
4 g
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