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Spezzatino di pollo, fagioli rossi e patate dolci
Prep. 10 min
Total 45 min
4 porzioni
Ingredients
-
di coriandolo fresco5 g
-
spicchi di aglio2
-
di olio di oliva30 g
-
di peperoni verdi a pezzi200 g
-
di cipolle a pezzi150 g
-
di arachidi tostate non salate100 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi400 g
-
di patate americane dolci a pezzi (3 cm)400 g
-
1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo), sbriciolatodi dado per brodo di pollo1 cucchiaino colmo
-
di acqua150 g
-
di filetti di petto di pollo, senza pelle a dadini (4 cm)650 g
-
di fagioli rossi in scatola sgocciolati240 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
55 g
Calories
2633 kJ /
628 kcal
Fat
23 g
Fibre
13.3 g
Carbohydrates
42 g
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