Wrapy do łapy

Wrapy do łapy

4.3 312 rating

Prep. 40 min

Total 1 h 10 min

6 sztuk

Ingredients

wiórków kokosowych
30 g
filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 1,5 cm plastry
400 g
papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka
bazylii, suszonej
1 łyżeczka
oregano, suszonego
1 łyżeczka
oliwy z oliwek
30 g
różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
370 g
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia tortilli
500 g
serka kremowego
50 g
oleju słonecznikowego
50 g
ząbków czosnku
½
bazylii, świeżej tylko liście
3 gałązki
liści szpinaku baby, świeżych
80 g
czerwonej papryki pokrojonej w 5 mm paski
100 g
żółtej papryki pokrojonej w 5 mm paski
100 g
ogórka pokrojonego w 2 mm półplasterki
100 g
tortilli pszennych
6
pasty ajvar łagodnej
6 łyżek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 23.8 g

Calories 2020 kJ / 482 kcal

Fat 26.8 g

Fibre 4.7 g

Carbohydrates 42.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIE UCZNIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 分钟

Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką

1小时

Hot dogi kibica

1小时 50 分钟

Ślimaki na przerwę

2小时 15 分钟

Bułki łobuza i spółki

1小时 55 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Proziaki z masłem czosnkowym

25 分钟

Miniburgery

2小时 40 分钟

Rogaliki na piątkę

2小时 20 分钟

Imprezowy pierścień z szynką i serem

2小时

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1小时 20 分钟

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 分钟

Show all