Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 - 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 250 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2,5 cm kostkę
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
-
150
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
or 150 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki - 150 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
- 400 g wody
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 200 g makaronu, suchego, typu fusilli (świderki)
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 16 liści bazylii, świeżych, porwanych na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2233 kJ / 533 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 27 g
- Fibre
- 4.5 g
替代食谱
Show allBurgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1h 40 min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 min
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1h 20 min
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1h 50 min
Pomidorowy gulasz wołowy z pureé ziemniaczanym z marchewką
50 min
Rolady wołowe z boczkiem i ogórkami kiszonymi
2小時 10 分
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2小时
Kartacze z mięsem
1h
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1小时 55 分钟
Bigos
1h 30 min