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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Soufflé de espinafres e espargos
Prep. 10 min
Total 1 h 30 min
4 doses
Ingredients
-
manteiga mais q.b. p/ untar85 g
-
espargos cortados em pedaços250 g
-
espinafres descongelados bem espremidos150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar60 g
-
leite500 g
-
gemas de ovo5
-
claras de ovo5
Difficulty
medium
Nutrition per 1 dose
Protein
17 g
Calories
0 kJ /
398 kcal
Fat
28 g
Carbohydrates
19 g
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