Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 8 espárragos verdes cortados (longitudinal y transversalmente) en cuartos
- 1 - 2 cebolletas rectas cortadas en rodajas
- 4 filetes de rodaballo (de aprox. 170 g)
- 4 pellizcos de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 4 cucharadas de mayonesa
- 2 ramitas de eneldo fresco picado
- 4 tomates cherry en cuartos
- 400 g de agua
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 994 kJ / 237 kcal
- Protein
- 30.41 g
- Carbohydrates
- 1.41 g
- Fat
- 12.29 g
- Fibre
- 1.07 g
替代食谱
Show allLubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 分钟
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 分钟
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 分钟
Guiso de pez espada con patatas.
35 分钟
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35 分钟
Marmitako de salmón
1小时
Chipirones a la marinera
25 分钟
Corvina con ratatouille
45 分钟
Emblanco de pescado
45 分钟
Bacalao fresco con ajada
30 分钟
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30 分钟
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55 min