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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Calamares con pisto
Prep. 10 min
Total 45 min
4 raciones
Ingredients
Pisto
-
de berenjena con piel, en dados de aprox. 1.5 cm200 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de cebolla en trozos100 g
-
de pimiento verde en trozos100 g
-
de pimiento rojo en trozos100 g
-
de aceite de oliva50 g
-
tomates maduros (aprox. 400 g)3
-
de calabacín con piel, en dados de aprox. 1.5 cm200 g
-
de azúcar½ cucharadita
-
de orégano seco1 pellizco
-
de tomillo seco1 pellizco
-
de romero seco desmenuzado1 pellizco
Calamares
-
dientes de ajo4
-
de perejil fresco (las hojas y parte del tallo)3 - 4 ramitas
-
de aceite de oliva50 g
-
de anillas de calamar cortadas en tiras de 2-3 cm600 g
-
de sal1 cucharadita
-
de brandy30 g
-
pimienta de Cayena seca, desmenuzada (optional)1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
24.18 g
Calories
1678 kJ /
401 kcal
Fat
27.31 g
Fibre
4.25 g
Carbohydrates
13.25 g
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