Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de fruits rouges surgelés variés
- 350 g de boisson végétale à l'amande
- 2 c. à soupe de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®
-
2 - 3
c. à café de sirop d'agave, à ajuster en fonction des goûts
or 2 - 3 c. à café de miel, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 verre
- Calories
- 872 kJ / 211 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 6.8 g
替代食谱
Show allChocolat chaud onctueux
15 分钟
Milkshake à la pâte à tartiner
15 分钟
Jus d'avocat aux dattes
5 分钟
Jus de grenade
20 分钟
Jus tropical
10 分钟
Sirop de menthe
50 分钟
Jus de grenade au gingembre
5 分钟
Smoothie banane-framboise
5 分钟
Smoothie betterave, banane et kiwi
10 分钟
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10 分钟
Smoothie détox
5 分钟
Smoothie figue et miel
5 分钟