Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g koperku, świeżego, tylko liście
- 30 g szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- 20 g rukoli
- 120 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 135 g jogurtu naturalnego
- 135 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- 60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżeczka musztardy, delikatesowej
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 jajka, ugotowane na twardo, pokrojone w ćwiartki
- sól, ilość do smaku
- pieprz czarny, mielony, ilość do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 325 kJ / 77 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Carbohydrates
- 2.9 g
- Fat
- 5.4 g
- Fibre
- 0.4 g
替代食谱
Show allPasta z cukinii i soczewicy
1小时 10 分钟
Sos pieczeniowy
55 分钟
Pasta zhong
15 分钟
Orientalny chutney z moreli
1小时 30 分钟
Ser labneh z ziołami w oliwie
无评分
Syrop winny (vincotto)
无评分
Słodka musztarda morelowa
无评分
Konfitura z boczku i cebuli
25 分钟
Krem z ciastek korzennych
10 分钟
Oliwa tymiankowa i ocet malinowy
672h
Truskawkowy chutney z zielonym pieprzem
无评分
Hummus z buraka
1小时