Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 dente de alho
- 6 pés de salsa, só as folhas
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g azeite extra virgem (0,2% acidez), mais q.b. p/ regar
- 120 g iogurte natural
- 50 g brócolos, só os talos cortados em palitos
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 0 kJ / 111 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 6 g
替代食谱
Show allBolonhesa de frutos secos
35 min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h
Tofu à Lagareiro
13h
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30 min
Esparregado de grelos e nabiças
40 min
Bolo do caco com manteiga de alho
1h 20 min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 min
Salteado de legumes com massa folhada
50 分钟
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1h 15 min
Pão de queijo
1h
Cogumelos à bulhão pato
20 min
Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado
45 min