![Merluza con patatas y salsa de tomate para dos Merluza con patatas y salsa de tomate para dos](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/67516B2A-2C60-4085-8BD8-A6330CDC2FD8/Derivates/C12BAB39-CB7A-4774-A22B-F735C31D58A1.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 75 g de cebolla
- ½ diente de ajo
- 30 g de zanahoria
- 200 g de tomates en trozos
- 20 g de vino blanco (optional)
- 10 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 100 g de agua
- 250 g de patatas en trozos (de 3-4 cm)
-
2
rodajas de merluza (120-200 g c/u)
or 2 filetes de pescado blanco (120-200 g c/u)
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1274 kJ / 305 kcal
- Protein
- 30.78 g
- Carbohydrates
- 26.52 g
- Fat
- 8.39 g
- Fibre
- 4.31 g
替代食谱
Show allMinipastel de pescado y marisco
40 分钟
Arroz negro con gambones y sepia
45 分钟
Rollo de bonito
1小时 10 分钟
Emulsión de patata con pulpo
50 分钟
Bacalao a la catalana con pasas y piñones
45 分钟
Bacalao con mayonesa de ajo al caramelo
50 分钟
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1小时 25 分钟
Chirlas en salsa verde de cilantro
25 分钟
Allipebre de rape
45 分钟
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 分钟
Pescado a la Veracruzana
30 分钟
Pulpo a la parrilla con salsa romesco
1小时 10 分钟