Devices & Accessories
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
Prep. 25 min
Total 1 h 10 min
4 porcje
Ingredients
Salsa rzodkiewkowa
-
rzodkiewek160 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki60 g
-
musztardy delikatesowej, wegańskiej10 g
-
białego octu winnego25 g
-
oliwy z oliwek35 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy15 g
Kotlety brokułowe
-
wody460 g
-
brokułów różyczek500 g
-
migdałów, ze skórką70 g
-
mąki sojowej30 g
-
bułki tartej wegańskiej20 g
-
płatków owsianych30 g
-
soli1 płaska łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
olej do smażenia
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1096.1 mg
Protein
12.4 g
Calories
1336 kJ /
319.3 kcal
Fat
20.4 g
Fibre
8.4 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
26.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allColeslaw
15 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Sałatka brokułowa
30 min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1 h 15 min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Surówka z młodej kapusty
20 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 min