Śródziemnomorskie kaszotto

3.9 384 rating
Prep. 15 min
Total 45 min
5 porcji

Ingredients

  • orzeszków piniowych
    40 g
    40 g migdałów, w słupkach
  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    80 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    20 g
    20 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
  • kaszy jęczmiennej pęczak
    250 g
  • białego wina, wytrawnego
    80 g
  • wody
    750 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • tymianku, suszonego
    1 łyżeczka
  • cukinii pokrojonej w 0,5 cm półplastry
    400 g
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w 0,5 cm paski
    50 g
  • masła migdałowego, jasnego
    50 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 281.8 mg
Protein 12.2 g
Calories 1648.2 kJ / 393.9 kcal
Fat 16.5 g
Fibre 12.7 g
Saturated Fat 1.7 g
Carbohydrates 51.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all