Devices & Accessories
Wegańskie "chili con carne"
Prep. 20 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
ząbki czosnku1 - 2
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki70 g
-
tofu, bardzo twardego naturalnego, pokrojonego w 2 cm kostkę200 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
sosu sojowego ciemnego25 g
-
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę600 g
-
wody300 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
koncentratu pomidorowego70 g
-
soli2 łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
cukru1 płaska łyżeczka
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki250 g
-
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao wegańskiej, pokrojonej na kawałki20 g
-
czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy250 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
21 g
Calories
1785 kJ /
426 kcal
Fat
14 g
Fibre
13.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPlacki ziemniaczane
45 min
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 min
Racuchy z jabłkami
35 min
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1 h 35 min
Pierogi z kapustą i grzybami
2 h 40 min
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1 h
Tofu po koreańsku
1 h 20 min
Krokiety z grzybami i kapustą
2 h 10 min
Pierogi z serem i jagodami
1 h 15 min
Wegański bigos z boczniakami
1 h 40 min
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2 h
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1 h 30 min