Devices & Accessories
Kuskus z warzywami
Prep. 15 min
Total 35 min
8 porcji
Ingredients
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
bakłażana pokrojonego na kawałki250 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki400 g
-
korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki10 g
-
ząbki czosnku3
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki120 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonejszafranu, mielonego lub w pręcikach1 szczypta
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
kaszy kuskus300 g
-
wrzącej wody gorącej500 g
-
2 kostki kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonekoncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
zielonego groszku, mrożonego (optional)100 g
-
soli1 łyżeczka
-
białej ciecierzycy, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy280 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
385.5 mg
Protein
7.9 g
Calories
979.2 kJ /
234.1 kcal
Fat
4.1 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
0.5 g
Carbohydrates
42.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KRAINA WEGE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPlacki ziemniaczane
45 min
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 min
Racuchy z jabłkami
35 min
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1 h 35 min
Pierogi z kapustą i grzybami
2 h 40 min
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1 h
Tofu po koreańsku
1 h 20 min
Krokiety z grzybami i kapustą
2 h 10 min
Pierogi z serem i jagodami
1 h 15 min
Wegański bigos z boczniakami
1 h 40 min
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2 h
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1 h 30 min