Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 ząbki czosnku
- 20 g cebuli
- 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 - 450 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki soli
- 5 g octu balsamicznego
- 450 - 500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 10 - 15 liści bazylii, świeżych
- 20 - 30 g kiełków słonecznika
- 50 g granatu, miąższu owocu
- 20 - 30 g orzeszków piniowych (opcjonalnie)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 321 kJ / 76 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Carbohydrates
- 11.8 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 4.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Frittata z resztkami warzyw
35 min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 分钟
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1h
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 分钟
Placki z serkiem
45 min
Podhalańskie moskole
1h
Omlet grecki
35 min
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2小时 10 分钟
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1小时 10 分钟
Wegańska fasolka po bretońsku
13小时 50 分钟
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 min
Placki jaglane z jabłkami
30 分钟