Cuisson du quinoa

Name: Cuisson du quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g d'eau; 1 c. à café de sel; 2 c. à soupe d'huile d'olive; 200 g de quinoa

4.8 (5 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 30 分钟

份量 4 portions

食材

1200 g d'eau
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de quinoa

营养价值: 每 1 portion
热量: 1040.4 kJ / 248.7 kcal
蛋白质: 6.7 g
碳水化合物: 32.2 g
脂肪: 9.5 g
饱和脂肪: 0.9 g
膳食纤维: 3.4 g
钠: 593.5 mg

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