Voedzaam, kleurrijk én goed voor de bloedsuiker! Voedingsmiddelen met een lage GI-waarde verhogen de bloedsuikerspiegel langzamer, wat ook voor een langer vol gevoel zorgt! Probeer eens Breakfast Burritos, Nasi Goreng of fruitige Frozen Yoghurt Bites - slimme vervangingen en een balans van ingrediënten verlagen de GI van deze smakelijke recepten. Zoals bij elk recept op Cookidoo, zijn de hoeveelheid koolhydraten telkens aangegeven.
Mout milkshake
10 分钟
Burrito ontbijt
50 分钟
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1小时 30 分钟
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
1小时
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3小时 5 分钟
Linzen, champignons en notenpasteitjes
1小时 30 分钟
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
1小时 30 分钟
Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik
2小时 20 分钟
