Este mês os momentos de partilha são à volta do melhor da época, com a melancia e o pepino em grande destaque. Para quem gosta de manter a linha ou de receitas alternativas há bebidas hidratantes, barras proteicas, frutos secos e salada de quinoa e ainda sugestões vegan. Se nunca experimentou o modo Sous-vide da TM6 esta coleção traz 3 boas ideias: bacalhau, tamboril e camarão, macios e saborosos! Esperamos que goste!
Wraps de pepino e salmão fumado
45 分钟
Pasta de pepino e ricota
10 分钟
Salada de penne com pepino e atum
50 分钟
Mil-folhas de melancia e camarão
30 分钟
Salada de arroz com melancia e mozarela
45 分钟
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15 分钟
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1小时 20 分钟
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2小时 30 分钟
Frutos secos tostados com curcuma e mel
20 分钟
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 分钟
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
1小时 15 分钟
Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona
1小时 55 分钟
Salada de camarão e pêssego com vinagreta
1小时
Estufado de amendoim africano
50 分钟
Bolonhesa de lentilhas
35 分钟
