难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g pão partido em pedaços
- 50 g azeite
- 3 dentes de alho
- 250 g grelos cortados em pedaços
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 400 g alheira s/ pele partida em pedaços
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 0 kJ / 529 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 67 g
- 脂肪
- 22 g
替代食谱
显示所有Fusilli com frango no forno
35 分钟
Bifes de frango picantes com arroz de pimentos
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Arroz malandro de entrecosto
1小时
Pipis
1小时
Cuscuz com limão, frango e mel
25 分钟
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1小时 15 分钟
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40 分钟
Bife Wellington
50 分钟
Caril de frango
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Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
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Enchiladas de frango
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Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
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