难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 1 lima, só o sumo
- 10 g molho de soja
- 100 g massa tipo noodles
- 50 g amendoim
- 400 g leite de coco
-
50
g pasta de caril vermelha
或 2 c. chá de caril em pó -
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 1 cubo de caldo de galinha - 200 g batata-doce cortada em cubos pequenos
- 800 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 malagueta vermelha cortada em rodelas
-
50
g cebolinha fresca
或 50 g cebolinho cortado em rodelas - 400 g peito de frango cortado em cubos pequenos
- 10 g coentros, só as folhas
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 0 kJ / 348 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 17 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
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Sopa de cação
40 分钟
Sopa de tomate com manjericão
35 分钟
Canja
55 分钟
Creme de castanhas
30 分钟
Sopa de brócolos e rúcula
40 分钟
Creme light de brócolos e curgete
35 分钟
Sopa de ervilhas com hortelã
20 分钟
Caldo-verde
40 分钟
Creme de espinafres
40 分钟
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 分钟
Sopa de grão com espinafres
40 分钟
Caldo-verde com batata-doce
45 分钟