Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

3.5 11 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

6 portions

食材

La polenta

de comté
40 g
d'olives noires dénoyautées
60 g
de tomates confites
60 g
de lait de soja
500 g
sel fin non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de polenta
175 g

Les tomates farcies

de parmesan coupé en morceaux
30 g
d'échalote coupée en deux
30 g
gousses d'ail
2
de persil plat frais
1 bouquet
de basilic frais
1 bouquet
de chapelure
30 g
d'huile d'olive extra vierge
30 g
tomates à farcir, de belle taille
6

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 13 g

热量 1451 kJ / 347 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 38 g

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