难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru, (cca 1,5 x 2 cm)
-
20
gramů másla
或 20 gramů oleje - 650 gramů dýně, Hokkaidó, na kousky (cca 5 x 5 cm), neoloupané
- 250 gramů vody
- 400 gramů kokosového mléka
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce, včetně tekutiny (400 gramů)
- 1 rovná čajová lžička červené papriky, sladké
- 1 rovná čajová lžička kari
- ¼ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého kajenského pepře
-
2
kostky zeleninového bujónu
或 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, domácí - strouhaný kokos, opražený, na posypání
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1022 kJ / 244 kcal
- 蛋白质
- 4.67 g
- 碳水化合物
- 19.58 g
- 脂肪
- 17.38 g
- 膳食纤维
- 2.63 g
替代食谱
显示所有Rukolová polévka s kozím sýrem
25 分钟
Kaštanová krémová polévka
1小时 10 分钟
Hanácká trošková polévka
8小时 55 分钟
Krémová bramborová polévka s rukolou
25 分钟
Květáková kari polévka
45 分钟
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1小时
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20 分钟
Novoroční bigos
55 分钟
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35 分钟
Chřestová polévka se šunkou Serrano
35 分钟
Kokotky s polévkou s masovými kuličkami
40 分钟
Avgolemono (řecká citrónová polévka)
35 分钟