难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru, (cca 1,5 x 2 cm)
-
20
gramů másla
或 20 gramů oleje - 650 gramů dýně, Hokkaidó, na kousky (cca 5 x 5 cm), neoloupané
- 250 gramů vody
- 400 gramů kokosového mléka
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce, včetně tekutiny (400 gramů)
- 1 rovná čajová lžička červené papriky, sladké
- 1 rovná čajová lžička kari
- ¼ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého kajenského pepře
-
2
kostky zeleninového bujónu
或 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, domácí - strouhaný kokos, opražený, na posypání
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1022 kJ / 244 kcal
- 蛋白质
- 4.67 g
- 碳水化合物
- 19.58 g
- 脂肪
- 17.38 g
- 膳食纤维
- 2.63 g
替代食谱
显示所有Žampiónová krémová polévka
20 分钟
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 分钟
Játrová rýže
35 分钟
Polévka Tom Yum
15 分钟
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45 分钟
Čirý zeleninový vývar
3小时 45 分钟
Cibulová polévka
1小时 10 分钟
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1小时 10 分钟
Smetanová česneková polévka s bůčkem
35 分钟
Hrstková polévka
10h 40 min
Květáková polévka s krutony
30 分钟
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 分钟