难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 130 gramů cibule, napůl
- 50 gramů másla
-
200
gramů rajčat, na kousky
或 2 polévkové lžíce rajčatového protlaku - 1 čajová lžička mleté papriky, sladké uzené
- 1 špetka kajenského pepře, mletého (可选的)
- 100 gramů červené čočky
- 50 gramů bulguru
- 1000 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
或 1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody) - 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce máty, sušené, nasekané, v ruce rozemnuté (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 696 kJ / 166 kcal
- 蛋白质
- 5.85 g
- 碳水化合物
- 20.02 g
- 脂肪
- 7.28 g
- 膳食纤维
- 1.15 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 分
Žampiónová krémová polévka
20 分钟
Hrášková polévka s mátou
30 分
Hráškový krém se šunkovými chipsy
30 分
Čočková polévka s rajčaty
2小时 5 分钟
Extra výživná vegetariánská polévka
30 分
Krémová polévka z červené čočky
35 分
Polévka Tom Yum
15 min
Fazolková polévka s koprem a vejcem
30 分
Kapustová polévka s pálivou klobásou
35 分
Květáková kari polévka
45 分
Lišková polévka
1小时 40 分钟