![Ensopado de cabrito Ensopado de cabrito](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DE37FA9C-89D3-4569-BB51-1A691A405935/Derivates/46377A34-07FE-42DA-B336-3939A345C949.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g cabrito cortadas em pedaços
- Sal q.b. p/ temperar
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 250 g tomate maduro s/ pele cortado em pedaços
- 30 g banha
- 50 g azeite
- 100 g vinho branco
- 1 folha de louro
- 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
- Fatias de pão tipo alentejano q.b. p/ servir
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2935.3 kJ / 701.6 kcal
- 蛋白质
- 58 g
- 碳水化合物
- 52.9 g
- 脂肪
- 26.1 g
- 饱和脂肪
- 6.4 g
- 膳食纤维
- 7.1 g
- 钠
- 227.4 mg
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