难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 75 g Butter, in Stücken, etwas mehr zum Einfetten
- 6 Eier (Größe M)
- ½ TL Salz
- 75 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 75 g frische Bärlauchblätter, grob gehackt
- 75 g Blattspinat, TK, angetaut
- 90 g Sauerrahm
- 225 g Weizenmehl, universal
- 1 TL Backpulver
- 1 Prise Muskatnuss, frisch gerieben
- 3 Stängel frischer Thymian, Blättchen abgezupft
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
- 150 g Feta, in Stücken (ca. 2 cm)
- 1 EL Pinienkerne, zum Bestreuen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 956 kJ / 228 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 15 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有Fleischstrudel für Suppe
40 分钟
Brokkolistrudel mit Schinken und Käse
40 分钟
Gemüse-Käse-Muffins
1小时
Quiche Lorraine
50 分钟
Fatayer mit Käse und Minze
1小时 5 分钟
Kartoffelpizza
1小时 10 分钟
Bären-Muffins
1小时 5 分钟
Käse-Hotdogs mit Sesam
1小时 40 分钟
Deftige Ofenpalatschinken
30 分钟
Spinatstrudel mit Schafskäse
1h 50 min
Mini-Quiches mit Schinken
2小时
Mini-Calzoni mit Schinken und Zucchini
1小时 45 分钟