设备与配件
Cous cous spinaci e uvetta
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di sale grosso
-
200 g di spinaci in foglia surgelati scongelati
-
250 g di cous cous
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio mondato
-
40 g di uvetta sultanina ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e ben strizzata
-
400 g di pomodori ciliegino a metà o in quarti
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
680.6 mg
蛋白质
9.8 g
热量
1460.2 kJ /
349 kcal
脂肪
8.9 g
膳食纤维
4.7 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
60.3 g
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