难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 900 g lombo de porco cortado em cubos pequenos
- 30 g molho de soja
- 2 c. chá de sal
- 90 g amido de milho
- 1 ovo batido
- Óleo q.b. p/ fritar
- 120 g água
- 270 g ananás em calda
- 90 g vinagre de arroz
- 140 g açúcar
- 60 g ketchup
- 20 g molho inglês
- 20 g fécula de batata
- 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 80 g óleo de amendoim
- 150 g pimento verde s/ sementes cortado em cubos
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 4051.6 kJ / 968.4 kcal
- 蛋白质
- 49.9 g
- 碳水化合物
- 78.9 g
- 脂肪
- 50.5 g
- 饱和脂肪
- 13.8 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 1895.7 mg
替代食谱
显示所有Frango no forno com massinha
2小时
Lombinho no pão
1小时 45 分钟
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2小时
Gratinado de frango, fiambre e queijo
1小时
Guisado de borrego com arroz a vapor
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Carbonara de salsichas
40 分钟
Rolo de carne crocante
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Pastel de vento
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Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1小时 15 分钟
Almôndegas de peru cremosas
45 分
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1h 20 min
Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes
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