Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

4.6 314 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 15 分钟

5 sztuk

食材

Kotlet

kaszy jaglanej
200 g
czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
180 g
cebuli pokrojonej w ćwiartki
35 g
ząbki czosnku
2
masła
15 g
wody
340 g
ziaren słonecznika
50 g
soli
1 ½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
kminu rzymskiego, mielonego
¾ łyżeczki
octu balsamicznego
15 g

Chutney z czerwonej cebuli

czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
170 g
białej gorczycy
1 ½ łyżeczki
masła
25 g
octu balsamicznego
10 g
czerwonego octu winnego
10 g
cynamonu, mielonego
¾ łyżeczki
miodu wielokwiatowego
40 g

Burgery

bułek graham
5
majonez ilość do posmarowania bułek
sałaty masłowej
5 liści
cebula pokrojona w piórka (ok. 30 g)
ogórka konserwowego lub kiszonego
10 plastrów
pomidora
5 plastrów

难易度

初级

营养价值每 1 sztukę

钠 1298.2 mg

蛋白质 13 g

热量 2051.8 kJ / 490 kcal

脂肪 17.2 g

膳食纤维 7.4 g

饱和脂肪 5.6 g

碳水化合物 74.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DOBRE KASZE 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane

45 分钟

Racuszki drożdżowe z jabłkami

Racuszki drożdżowe z jabłkami

50 分钟

Racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami

35 分钟

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1小时 35 分钟

Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

2小时 40 分钟

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

1小时

Tofu po koreańsku

Tofu po koreańsku

1小时 20 分钟

Krokiety z grzybami i kapustą

Krokiety z grzybami i kapustą

2小时 10 分钟

Pierogi z serem i jagodami

Pierogi z serem i jagodami

1小时 15 分钟

Wegański bigos z boczniakami

Wegański bigos z boczniakami

1小时 40 分钟

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

2小时

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

1小时 30 分钟

显示所有