难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g grão-de-bico seco
- 400 g couve-lombarda cortada em pedaços
- 1 chouriço cortado em rodelas
- 300 g abóbora cortada em cubos
- 1 c. chá de orégãos
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 300 g tomate em pedaços
- 1600 g água
- 2 c. chá de sal
- 100 g massa tipo cotovelo
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1247 kJ / 298 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 20 g
替代食谱
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Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida
45 分
Creme de cogumelos
30 分钟
Creme da rama do alho-francês
40 分钟
Vichyssoise com maçã verde
45 分
Sopa ácida picante
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Sopa de ananás com gambas picantes
1小时 15 分钟
Sopa Pho rápida com rábano espiralizado - TM5
无评分
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM5
无评分
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Sopa Pho rápida com rábano espiralizado - TM6
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Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM6
无评分
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
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