设备与配件
Msemen (crepes marroquinos)
准备工作 30 分钟
总数 2小时
8 unidades
食材
-
água220 g
-
leite200 g
-
farinha400 g
-
sêmola de trigo mais q.b. p/ polvilhar250 g
-
1 c. chá de melaçúcar1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
óleo de girassol80 g
-
manteiga s/ sal derretida80 g
难易度
高级
营养价值 每 1 unidade
钠
352.9 mg
蛋白质
9.3 g
热量
1926.5 kJ /
460.4 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
6.9 g
碳水化合物
63.1 g