设备与配件
Hambúrguer de borrego e feta
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
24 unidades
食材
-
carne de borrego limpa, cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada900 g
-
sobras de pão50 g
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alho2 dentes de
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cominhos em pó1 c. chá de
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sementes de coentros em pó1 c. chá de
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orégãos1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
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azeitonas pretas s/ caroço30 g
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cebola roxa cortada em pedaços120 g
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queijo feta cortado em pedaços130 g
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ovos2
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concentrado de tomate35 g
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Azeite q.b. p/ fritar
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
149.2 mg
蛋白质
7.9 g
热量
545.6 kJ /
130.4 kcal
脂肪
9.8 g
膳食纤维
0.3 g
饱和脂肪
4.4 g
碳水化合物
2.4 g
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