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Grüner Smoothie

Grüner Smoothie
4.0 49 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Vogerlsalat
    50 g
  • Gurke in Stücken
    100 g
  • Avocado geschält, entkernt
    70 g
  • Äpfel süßlich, geviertelt
    150 g
  • Orange geschält, halbiert
    150 g
  • Bio-Zitrone mit Schale
    20 g
  • Eiswürfel
    100 g
  • Wasser kalt
    550 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 9 mg
蛋白质 1 g
热量 306 kJ / 73 kcal
脂肪 3 g
膳食纤维 3.5 g
饱和脂肪 0.4 g
碳水化合物 13 g

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