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Bebida de avena con dátiles
无评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
1500 gramo
马上体验

食材

  • 50 g de dátil sin carozo
  • 1500 g agua mineral
  • 30 g copo de avena
  • 1 cucharadita aceite de girasol
  • 1 cucharadita esencia de vainilla
  • 1 pellizco sal

难易度

初级

营养价值 每 100 gramo

钠 13.9 mg
蛋白质 0.4 g
热量 85 kJ / 20 kcal
脂肪 0.4 g
膳食纤维 0.4 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 3.9 g

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