难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g de azúcar
- 10 g de zumo de limón
- 1 mango maduro (aprox. 350-400 g) pelado y troceado
- 3 yogures naturales
- 150 g de cubitos de hielo
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 440 kJ / 105 kcal
- 蛋白质
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 19.5 g
- 脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
替代食谱
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Licor de crema de whisky
2小时 5 分钟
Licor de turrón
25 分钟
Licor de chocolate y café
50 min
Chocolate a la taza
15 分钟
Sorbete de piña colada
5 分钟
Licor de caramelos
20 分钟
Sorbete de piña congelada
5 分钟
Licor de frutos rojos (Beerenlikör)
25 分钟
Chocolate caliente a la canela
10 分钟
Vin chaud alsacien (Vino caliente de Alsacia)
35 分钟
Mocktail Lady Sour
5 分钟
Mojito blanca Navidad
10 分钟