Green Goddess Spelt Pasta

Green Goddess Spelt Pasta

无评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 portions

食材

  • spelt pasta, dried, any type (see Tips)
    400 g
  • green pea, frozen
    120 g
  • water, boiling
  • cashew nut, raw dry roasted or activated
    150 g
  • lemon zest only, no white pith
    1
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra to serve (optional - see Tips)
    30 g
  • avocado (approx. 100 g), flesh only
    1
  • lemon juice only
    1
  • extra virgin olive oil
    80 g
  • water, filtered
    80 g
  • garlic clove
    1
  • basil, fresh leaves only
    50 g
  • salt to taste
  • black pepper, ground to taste
  • Parmesan cheese to serve (optional)
  • watercress leaf to garnish (optional)

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

218.5 mg
蛋白质 27.2 g
热量 3850.7 kJ / 916.8 kcal
脂肪 50.5 g
膳食纤维 13.1 g
饱和脂肪 9.4 g
碳水化合物 86.4 g

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